Esvaziando a esponjinha

Embora nosso corpo tabalhe de forma concatenada, envolvendo conjuntos musculares e sistemas, nós não somos máquinas. O corpo cansa, a mente cansa, o organismo responde à exaustão de uma maneira muito simples, ele começa a pifar. Alguma coisa vai deixar de funcionar perfeitamente e nós sintomatizaremos as mudanças, seja fisicamente, seja psicologicamente. Há quem enxergue os excessos a que está se expondo de forma imediata. Há quem precise apresentar certos sintomas para entender o que está acontecendo. Nosso cérebro também precisa de descanso. E ele sinaliza isso também. Como diria uma amiga minha, é como uma esponjinha. Quando ele está sobrecarregado, só nos resta expremer a esponjinha para conseguir usá-la da melhor forma novamente. É isso.

Ao final da rotina

Impor uma rotina cansativa vai ter sua consequência lá na frente. O corpo e a mente suportarão a carga por algum tempo. Pelo tempo suficiente, até. Mas, assim que a rotina chegar ao fim, e que você mentalizar esse divisor de águas, seu organismo vai lhe responder por ter suportado tanta pressão durante tanto tempo. Aí, você pode desabar. A sensação de desânimo pode cair sobre você, por mais feliz e realizado que você esteja por ter cumprido mais uma meta, por ter colocado um ponto final em mais um objetivo. Como lidar com esse desânimo, eu não sei. Mas sei que, como em tudo na vida, fundamental é não se entregar. E dar um tempo para que toda a carga que você carregou nesse período se dissolva. Porque, minha gente, descansar é preciso, sim.

Descanse sua mente

O cansaço tira a nossa força, a energia, o ânimo. O cansaço físico pode ser facilmente resolvido com alguns dias de repouso, mas o cansaço mental, este é um problema. Se a mente não descansa junto com o corpo, a folguinha não vai adiantar. A mente também precisa de uma pausa, senão ela entra em pane, pifa. Daí a gente não consegue mais processar o que precisa e entra em parafuso. Descansem suas mentes!!!

Preguiça

Às vezes dá uma preguiçaaaaa…. Aquela vontade de não fazer coisa alguma, de ficar ali quietinha entre cochilos e despertares… Seria bom se o tempo parasse nesses momentos… Um intervalo de tempo pra gente aproveitar o gosto saboroso do descanso. Hoje o dia foi de preguiça! Viva à preguiça!

Cansei

Pode durar o tempo que for, o necessário, mais que o bastante… um dia pode acontecer de você cansar. Sem muitas explicações ou várias delas. Repentinamente ou décadas depois. Acontece. Aconteceu.

Tudo ao mesmo tempo

Às vezes me meto a fazer tanta coisa ao mesmo tempo que chego ao final do dia cansada e sem forças. Há quem ache bom, há quem ache ruim. Depende dos olhos de quem vê. Aos meus olhos, enquanto eu estiver conseguindo dar conta daquilo a que me propus, estará valendo. O cansaço do fim do dia será sempre de satisfação.

Refletindo sobre mim

Eu me cobro muito. Sou muito exigente comigo. Não consigo me meter a fazer alguma coisa se não for pra fazer bem feito. Se eu entrar em um projeto, vai ser pra ele dar certo. Pelo menos será essa a minha meta.

E por isso mesmo me envolvo emocionalmente com tudo isso. Controlo as emoções, os horários, as atividades, tudo pra manter o equílibrio naquele período que exige mais de mim. E ao final, fico esgotada.

Hoje estava pensando sobre isso ao ouvir uma conversa entre minha mãe e minha ex-sogra (que também é uma mãe). Elas falavam justamente isso: que eu estava visivelmente cansada, que precisava relaxar…

Não consigo achar isso ruim, embora haja uma série de aspectos a serem levados em conta. Refletindo, cheguei à conclusão de que gosto de fazer as coisas assim.Esse cansaço que me esgota tem gosto de realização.

Ai que dor de cabeça

Três provas em dois dias. Minha cabeça está explodindo. Fazia tempo que não sentia dor de cabeça alguma, mas hoje ela veio com gosto. Estou cansada, no limite. Não aguento ler uma linha sequer, embora ainda tenha o que estudar pela frente. Parece que não vai acabar nunca.

Entre a discussão e o sono

Sábado. Nove horas da manhã. Sono. Muito sono. Aula, teoria, discussão. E dispersão. Palavras soam lá da frente. Escuto atenta aqui atrás. Concentro, desconcentro, bocejo, volto, distraio, volto… É o cansaço da semana que sempre descamba no sábado de manhã.

Jornalismo digital, convergência midiática, documento hipertextual, multimídia, plataforma, link, publicação, ciberespaço, web, bloco de informação, áudio, vídeo, texto, notícia, digitalização, on-line, navegabilidade, não-linearidade…

E é só começo.

Bagaço humano

Hoje pude perceber o quanto é difícil resistir ao sono. O quanto faz sofrer fisicamente tentar conter o fechar dos olhos; tentar mantê-los abertos.

Já falei sobre cansaço hoje aqui. Agora, ressalto. Estou completamente morta. Um bagaço humano. Restinhos de mim, desanimados, tentam manter uma aparência saudável.

Está na cara. Olho-me no espelho e não me reconheço. Não é esse o meu rosto. Já não consigo rir, já não consigo pensar em outra coisa que não dormir.

Dia assim, dia assado

Há dias e dias. Dias em que o pique é total e a paciência segue resistente. Há outros, porém, em que o cansaço decide abater e a tolerância alcança o limite do suportável. Normalmente isso acontece quando estou com sono, como hoje.

Depois de chegar em casa mais de 3h da manhã e levantar às 6h pra ir à aula – sendo que no dia anterior dormi por volta das três-, me sinto exacerbadamente cansada, com uma vontade única de me jogar na cama e dormir por várias horas.

O espelho mostra os olhos sensivelmente irritados e vermelhos. Mal conseguem ficar abertos. As olheiras estão bastante destacadas. A vista embaça com freqüência. O corpo já não responde tão imediatamente aos reflexos.

Apesar disso, estou bem. Ótima, diria. Não tenho queixas a fazer das poucas horas de sono. Acho que foram válidas pelos motivos que foram. Dormi pouco, mas poderia ter dormido mais. Foi uma opção e das acertadas.